オンラインカウンセリングスタッフの小言 不公平？
2021/10/18
気分が落ち込んでいると時は見えなくなっているもが多い
みたくないも
いやなもの
嫌いなもの
ないものばかりに目がいってしまう。
私には あれもない これもない
お金がない
幸せはこない
彼が 彼女がいない
友達がいない・・・・
あの子にあって私にない・・・・
って感じる時ある・・いつも思う・・・
でも・・・・
それって本当
自分には何がある
本当に何もなくて 苦しんでいる人は 世界中でどれだけいるのか
いま 安全な所にいる？？
気持ちが不安で
心がさみしい
いろいろあると思う 辛いと思う
でもできたらでいいから 少しでいいから
あるものに目を向けてみよう・・ね
目がみえる
話せる
声がでる 歩ける
携帯電話ある
パソコン
ベット
それに 今までここまでやってきたて！！！
ないものに目を向けないで あるものに目を向けて
ここまで頑張ったて来た自分を
ほめてあげよう
今日も一日よくがんばりました 私 よくがんばりました
声かけて自分を大切にしようね
