オンラインカウンセリング スタッフ 小言 ＝中の人3号 秋空を見上げて
2021/10/31
秋の青空 見上げてみたら
さざ波のような雲
その横にはうろこ雲もあって
なんだか 海の中にいるような気分・・・
バイトに行く朝だったんだけど
気持ちが和らぐひととき・・・
青空をみて気分良くなるのは理由があって、
太陽の光が共にあるから。
太陽の光をあびると情緒安定物質のセロトニンが体内で出てくる。
もうひとつは
スカイブルーの波長は 中波長で
それを見た人の脳内にマイナスイオンが出るらしい。
神経が興奮するのって、プラスのイオンの興奮だから
そこにマイナスイオンがはいることで
神経が落ち着いてくれるそうです。
ともあれ、何も考えないで
ぼーっと きれいな青空を見上げるひとときを
大事にしてくださいな
叶樹瑠光子
