心のダイヤモンド発掘室

オンラインカウンセリング・スタッフ=中の人3号 自分を助ける

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2021/11/26

机のところに 日めくりがあって

今日のことばは こう書いてある

 

『自分を助けること』を助ける

 

ひとを助けるよりも 自分を助けることのほうが

難しい

 

なぜなら 自分の何を助ければいいのか?

知っていないと助けられないから

 

つまりそれは

『自分自身』を分かっていないと どこを助ければいいかわからないよね

 

ずっと昔、アメリカに一人旅して アメリカ人の友人を訪ねていったときのこと

悩み事を聴いてもらって、最後に友人が言ったのが

Be  Yourself”

 

その言葉に 自分が「自分自身」について

なんにも わかってないことに気づかされた

愕然として、そしてそれからセラピーをうけては問い続けた。

自分って何?自分自身って どんな感じなのか?

 

今も 少しは 自分のことわからなくて困るけれど

大変な思いはしなくなってきた

 

そのヒントが欲しい人は

「この指 とまれ!」

 

叶樹瑠光子

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