オンラインカウンセリング・スタッフ＝中の人3号 ADHDの傾向について感じたこと

2022/02/08

新暦、旧暦ともに　壬寅年に切り替わりましたね

あなたのまわりは新しい年のモードになっているでしょうか？

今日は私にかかわるADHD（注意欠如・多動症）の話です

私は、ADHDの診断は受けていませんが、でも、その傾向は大いにあります。

DNA気質をみると　ASD（自閉スペクトラム症）気質もあり、ADHDの気質も　あります。

ADHDに関してあてはまることは・・・

最後の「相手の話を最後まで聞くのが苦手」っていうのに　カウンセラーかよ！

っていう　つっこみが入っているだろうことは想定してます・・・（笑）

対処できれば、これも天才気質なのです。

たくさんの刺激が頭にはいってくるので、メモを書いて優先順位をきめる。

今、やることしか目の前に置かない。

衝動的な部分は、セラピーを利用して待てるような自分に整えていく

など

対処をすれば、

ADHDの気質は　

未知のことにいち早く取り組んでいける、つまりゼロから１（いち）を作り出すことができ

考えずに行動できる脳なので、大量行動ができるので成功しやすいタイプ

といえます。

また、失敗を多く経験しているので、傷ついた経験が他の人へのやさしさとなって

あらわれてくる、優しい人でもあります。

もしもあなたに思い当たることがあるとしたら、

ADHDの気質があるのかもしれませんね。

でも、ストレスがかからなければ天才的な才能ということですからね

では、また。

叶樹瑠光子

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