心のダイヤモンド発掘室

かずみの独り言

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かずみの独り言

かずみの独り言

2022/03/21

もうすぐ4月

 

コロナは相変わらず落ち着かなし・・・

 

初めて会う人もマスクで・・・

 

気分は・・・

 

  ネガティブ

 

新しいクラス 職場  生活環境も変わったりして気持ちが落ち着かない

 

ドキドキするとマスクが苦しく感じて

 

感じるともっともっと苦しくなる

 

  頭パニック

  心臓はれつしそう

  泣きそ~~

  逃げ出したい

  

そんな時にいろいろ説明されてもわかんないよ~

 

 

 

  ポジティブに感じると

 

  ワクワク

  ドキドキ

  何々と興味深々

 

 なんでも吸収しよとフル回転

 

 

どっちの感情が多いのかなぁ

 

 

かずみは ネガティブ感情が得意

 

 すぐに不安になって逃げたいと思ってるから、

 人の言葉が聞こえてるけど頭には入らない。

 

 

 

 

こんなかずみは負け組?

 

少し前?かなり前に流行った言葉

 負け組 勝ち組

 

かずみにも 負けたくないって気持ちはあった。

でも

逃げたい ドキドキで心臓爆発する~ あ~~吐き気も

 

次から次へと

 

今になって思うのは この感情って

 

真剣に考えてたか

ちゃんとしないと

失敗はダメ

 

なんて考えていいことたからかもね

 

未知の世界に対して不安はある

 

でもね いいこともあるかも

 

今は 不安の自分を想像するよりも

 

   楽しんでる

   元気な自分を想像

 

誰かに不安をはなして見るとスッキリするかもしれないし

 

未来は 誰にも分らない

 

わからないかから 楽しんでいる自分を想像しよう

 

 

       今日のかずみの独り言でした。 

 

 

  

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